Erfolgsbericht Stoffwechsel-Kur Anna-Maria G., 27 Jahre

„Ran an den Speck“ war der gute Vorsatz für das neue Jahr. Durch einige gescheiterte Versuche war es an der Zeit etwas zu ändern. Aufmerksam über die Stoffwechsel-Kur wurde ich durch die Krankengymnastik im Gesundheitsdorf in Hattingen-Blankenstein. Beeindruckende Ergebnisse und Bilder brachten mich zum endgültigen Entschluss KurStarter zu werden.
Da ich als Intensivkrankenschwester wechselnde Schichten sowie unregelmäßige Essenszeiten habe und zusätzlich eine Schilddrüsenunterfunktion, war dies ein großes Experiment für mich mein Ziel zu erreichen.
Aber ich bin stolz sagen zu können, dass ich Erfolg hatte. Vor Beginn der Kur habe ich 70 kg gewogen was bei einer Körpergröße von 1,63 cm für mich die eindeutige Grenze war. Durch Sport verlor ich noch 3 kg bevor es richtig los ging. Nach 4 Wochen Kur habe ich mein Zielgewicht von 63 kg erreicht und habe nun ein ganz anderes Körpergefühl. Meine Motivation bekam ich durch Komplimente von Freunden und die sichtbaren Veränderungen schon nach einer Woche. Der tägliche Sport gehört nun zum Tagesablauf dazu und steigert bei mir mein „Glücklichsein“.
Dank dieser Kur kann ich mir weitere Ziele setzen und hoffentlich weitere Erfolge erzielen.

Vielen Dank an das Team 🙂

Hier die Ergebnisse der 4 Wochen:

  • Gewicht von 67,3 kg auf 63 kg entspricht 4,3 kg weniger!
  • Taille von 79 cm auf 69 cm entspricht 10 cm weniger Umfang!
  • Hüfte von 97 cm auf 87 cm entspricht 10 cm weniger Umfang!
  • Oberschenkel von 62 cm auf 54 cm entspricht 8 cm weniger Umfang!
  • Oberarme von 31 cm auf 28 cm entspricht 3 cm weniger Umfang!

Ernährungsumstellung

Über uns

Eine Kur (lat. cura „Sorge“, „Fürsorge“, „Pflege“) soll der Vorsorge, der Stärkung einer (geschwächten) Gesundheit oder der Unterstützung der Genesung bei Krankheiten und Leiden verschiedener Art dienen. Sie soll langfristig in die Lage versetzen, selbstständig etwas für die Gesundheit zu tun – kurzfristig stellt sich immer die Frage „Wann starte ich, mich und meine Gewohnheiten zu verändern?“

Informieren Sie sich jetzt unter Kuren über unser Angebot, werden Sie KurStarter und
ändern Sie gesund Ihre Gewohnheiten!
KurStart ist ein Gemeinschaftsprojekt von Fachleuten aus ernährungs- und bewegungstherapeutischen Berufen: Dipl.-Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Gymnastiklehrer
Wir bündeln unsere Kompetenzen in Konzepten und unterstützen damit Menschen bei ihrer Motivation zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden durch Ernährung, Bewegung und Entspannung.Auf unseren Seiten finden Sie Informationen zu aktuellen Konzepten und im Mitgliederbereich Materialien für KurStarter und KurStart-Experten.

„Über uns“ weiterlesen

Stoffwechsel-KurStarterin Sabine S., 43 Jahre

Ich gehe seit 18 Monaten in das Gesundheitsstudio Medicoach Bochum-Langendreer. Bis zum Sommer 2015 habe ich dadurch 5 kg Gewicht verloren mit Hosengröße 42, dann kam ein Stillstand, zudem bekam ich Schmerzen im rechten Knie. In einem Gespräch erfuhr ich dann, dass auch sogenannte “Ernährungs-Optimierungen” angeboten würden. Ich lernte die KurStart-Stoffwechsel-Kur kennen und staunte über die schnellen und nachhaltigen Ergebnisse, so kam mein KurStart! Das Frühstück war anfangs ungewohnt, die weiteren Mahlzeiten des Tages dafür sehr ausgewogen. Nach 10 Tagen verspürte ich eine deutliche Besserung meiner Kniebeschwerden und eine Blutspende verlief sehr gut. Nach drei Wochen bekam ich bereits Komplimente von meinen Arbeitskollegen und auch sonst fühlte ich mich in dieser Zeit sehr wohl. Die positiven Veränderungen an meinem Körper wurden deutlich sichtbar: Der “Rettungsring” wurde deutlich kleiner, denn in nur vier Wochen habe ich 6 kg Gewicht verloren und jeweils 8 cm Taille- und Hüftumfang reduziert. Beide Oberschenkel haben zwei cm Umfang verloren. Ich trage jetzt Hosengröße 36, wovon ich nie zu träumen gewagt hätte!

Ich fühle mich seit dieser Kur total super und werde die erlernte Ernährungsweise weiterhin umsetzen!
Vielen Dank an Jens Halbroth für die Betreuung!

Sabine

Stoffwechsel-KurStarter Oliver B., 43 Jahre

Nach einem schweren Bandscheibenvorfall vor 5 Jahren und dem beruflichen Wechsel vom Handwerk ins Büro habe ich 15 kg zugenommen. Ich war schlichtweg träge und hatte keine Lust nur irgendetwas zu unternehmen. Im Frühjahr 2015 konnte ich mich endlich wieder zu Sport motivieren und nach drei Monaten Ausdauer- und Kraftausdauer-Training hatte ich 2 kg Gewicht verloren. Also habe ich mir im Medicoach Bochum einen Beratungstermin zur Ernährungs-Optimierung geben lassen.

Ich war sofort von der Leichtigkeit der KurStart-Stoffwechsel-Kur begeistert: Was mir besonders gefiel, dass ich auf einfache und gesunde Weise meinen Körper in Form bringen kann und gleichzeitig der Darm saniert wird. KurStart am 01.09.15 mit 106 kg – Ergebnis nach drei Wochen 97 kg! Allein an Bauchumfang habe ich 13 cm verloren!!! Und durch die Erhaltungsphase purzeln die restlichen Pfunde immer noch. Kein Jo-Jo Effekt, nur Freude!

Mein Fazit: Ich habe wieder viel mehr Lebensenergie, mein Hautbild ist besser geworden und vor allem mag ich mein Spiegelbild wieder. Besonders gut finde ich, dass die KurStart-Stoffwechsel-Kur komplett und nachhaltig meine Ernährung umgekrempelt hat: Vom „Zucker-Junkie“ zu bewusster, vollwertiger Ernährung. Einfach toll!

Beste Grüße, Euer Oliver

Oliver B